jakie sa

[...] się dzieją po takim treningu. Widzę jak ludzie robia placy osobno, klateczkę też, barki osobno, łapy osobno, nie wiem sam czy takie treningi mają sens przy takich dietach jakie prowadzimy, w sensie że węgle bardzo wysoko, przy takich treningach to raczej i nawet węgle wewnątrz treningu są zbyteczne. No ale nie wiem bo 45-60min pompki zaledwie [...]

[...] olimpijską i inne bajery a tak to nie ma co. Liczę na to że gdzieś blisko w niedalekiej przyszłości otworzą coś fajnego. A jak nie to będę trenował w takich warunkach jakie mam i nie będę marudził… Obciążenia mi nie braknie na bank. A co do tego pomieszczenia za domem, to też wielka inwestycja, dlaczego? Po pierwsze wybudować, ewentualnie [...]

Nie no wcale tego tak nie odebrałem więc loozik ;p Ja sam twierdzę że nie ma szału też bo patrząc np na Mariusza, Przemka, Wiktora, Sebe. To wiesz jakie mam zdanie :D Zresztą wiem że to głupie porównywać się do nich no ale zawsze chciałem gonic tych najlepszych (lepszych ode mnie). A nie patrzeć że i tak są lepsze niż ktoś tam ma :) Ja też niby [...]

[...] radzilem w ten sposob swojego czasu. Viezar mniejszy bo 170-180x5 wtedy o ile pamietam (z 10 lat temu) ale nie raz sie przydało Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-18 08:24:24 Lub dospawka typowego racka tyle ze to juz z rozporka i miejsca zajmie wiecej. Nie wiem jakie tak sa możliwości Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-18 08:27:00

[...] Więcej siły, energii, tempo lepsze i opór większy = więcej przepalonych kcal - to tak tylko w woli ciekawostki. Może i tak, ale powiem Ci mnie to nie interesuje jakoś jakie mocne zrobię to cardio czy ile przepale na nim. cały czas robię tak samo, tylko czas się zmienia. Chciałbym je mocniej zrobić to bym robił interwał a tak to wylane :) [...]

Ciekawe szukałem właśnie badań na ten temat Ape jedyne jakie znalazłem są płatne eh. Przy takich ilosciach ryżu faktycznie może być to szkodliwe

[...] w sumie tego nie wiedziałem że akurat ryż ma dużo metali ciężkich ;p Ale Przemek masz rację, dlatego też napisałem co tutaj jest zdrowe, jedzenie 800-900g węgli obojętnie z jakiego źródła już nie jest zdrowe, do tego saa nie jest zdrowe, klamoty jakie dźwigamy też nie są dla nas zdrowe. Nie wiem czy na tym poziomie w ogóle coś zdrowego tutaj [...]

u mnie MIchał z wagą to wiesz jakie wahania czasem sa xD w dzienniku napisałem jak to potrafi wygladać na przestrzeni tygodnia ;d

Ja p******e, jakie te twoje nogi są ogromne :-) Masakra

[...] kroczków %-) Nie zgadzam się z intencjonalnym spowalnianiem ruchu, co nie ma żadnego wpływu na hipertrofię. Czas pod napięciem nie jest faktorem hipertrofii. Są dwa warunki jakie muszą zajść aby zainicjować wzrost. Aktywacja wysokoprogowych jednostek motorycznych i duże napięcie mechaniczne. Te dwie rzeczy sprawiają, że w momencie zaistnienia [...]

[...] w miejscu, a motywacja do treningów i trzymania miski mogła by legnąć w gruzach. Dlatego pozytywnie odbieram całość testu i przedłużonej redukcji. Patrząc po zdjęciach, jakie na koniec pokażę, zmiana jest niewielka, czy nawet ciut w tył zaszedłem z wycinką???? Tu pytanie do Was, jak Wy to oceniacie), ale wydaję się pełniejszy. Jedna uwaga, [...]

[...] najnowsza szczoteczka elektryczna w ofercie. Gdy uczestniczyłam w tym wykładzie w Krakowie, był to model Genius 9000, który już wydawał się mieć wszystkie możliwe bajery, jakie można upchnąć w szczoteczkę do zębów. Ale w tym roku Oral-B wypuściło jeszcze nowszy model- Genius X- i właśnie o niego stałam się bogatsza w tym roku. Dobór słów [...]

W tej biochemii z której ja korzystałem jak pisałem tamtego arta. są już wnioski na podstwie badań jakie prowadził np: Cahill i jednoznacznie jest powiedziane, że ciała ketonowe to fizjologicznie znaczące paliwo komórkowe, nie są to niedopałki, produkty niewłaściwej przemiany metabolicznej itd. Nie mam tej biochemii na własność, wypożyczałem ją [...]

[...] ciężarów - izolacje i wielostawy i nic więcej rzeczywiście tu nie trzeba, choć przyznaję, że niektóre tematu są załatwiane z automatu. b) w jakim sensie co robią? na jakie grupy działają czy partie? jest atlas ćwiczeń. c) to prawda i goni za ciezarem nawet jak jest zaawansowany to też uważam za błąd, ale bynajmniej nie doradców tylko osób [...]

[...] Niedobór utalentowanych zawodników w F1 sprawia, że na rynku kierowców w tym roku Kubica cieszy się dużą popularnością. Być może Kubica ma talent, ale wielkie pieniądze jakie Renault i Toyota oferują mu za jego usługi są niewspółmierne, do tego na jakie zasługuje, biorąc pod uwagę jego wyniki - pisze brytyjski dziennikarz. Od czasu jego [...]

[...] reaguje na terapia clomidem lecz w wolnym stopniu lekarz moze przeciagnac leczenie i do 2-3 miesiecy. Jeli zaqdasz sobie trub poszukania na wyszukiwarce jednego z artykulow jakie przytoczylem to bedziesz widzial ze zastosowano 100mg clomidu przez 10tyg w celu przywrocenia zablokowanego HTPA. "ciagle prosze o uzasadnienie brania clomifenu [...]

[...] budzi się rano z myślą "od dziś zaczynam chodzić na siłownię". Po czym idzie do pierwszego lepszego sklepu (nawet do auchana) i kupuje zapasy: kretkę, gainera, jakieś carbo. Przychodzi na siłownię, najedzony już tego wszystkiego i pyta się czy jest dobrze... nie jest dobrze! prowadzi zły trening, często mało intensywny, ciężary [...]

[...] Na pewno w największym stopniu decyduje chęć uzyskania szybkich przyrostów. Trudno tutaj o inną odpowiedź. - Jakie największe błędy popełniają niedoświadczeni użytkownicy?/jakie widziałem/popełniłem? Największym błędem jest brak wiedzy w temacie saa. Z własnych obserwacji szacuje że ponad 70% moich znajomych nie ma kompletnie wiedzy nt :- [...]

[...] i poprawiając swoje osiągi dochodzi sę do progu kiedy należy pożegnać się ze sportem lub sięgnąc po doping - Jakie największe błędy popełniają niedoświadczeni użytkownicy?/jakie widziałem/popełniłem? zbyt wielkie oczekiwania z mała wiedzą prowadzą do stosowania ''na pałę'' __ mam paru znajomych którzy od lat lecą, a jak wspomne o estrach to [...]

Wyvczytałem, ze kkiedys mieszkales w nowym jorku. wiesz moze jakie roznice sa pomiedzy sklepami internetowymi a takimi stacjonarnymi? no i czy mogl bys mi podac dokladny adres jakiegois sklepu mieszczacego sie w nowym jorku <pod warunkiem ze ceny sa nizsze niz te proponowane w nietorych sklepach internetowych>? aha no i jeszcze jedno [...]